精油治療 : Stress Away
*Stress Away* 精油,係我近期最愛嘅選擇之一。尤其是最近,因為桃桃嘅突然離去,我同主人間中都會陷入 痛苦或悲傷嘅情緒。
成份:
苦配巴 (Copaiba), 青檸 (Lime), 雪松 (Cedarwood), 香草 (Vanilla), 寇梯木 (Ocotea), 薰衣草 (Lavendar)
我的用途:
- 當一天的工作完結之後,因用腦過度而做成的頭痛的時候;
- 因周車勞動而做成的身心疲累的時候;
- 早上起床時覺得頭重重的時候。
- 喺外面的時候,我就會塗一 D 喺太陽穴或者係頸背,幾分鐘之後,就會不知不覺咁覺得冇晒唔舒服的感覺。
- 如果喺屋企或者辦公室,除了塗抹之外,都可以用擴香機 (diffuser) 擴香 (diffuse),都有令人放鬆的感覺。
- 平時出外,我會將一小樽 5ml 的精油,放喺化妝袋內,咁隨時就可以攞出嚟來用喇~
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一向對精油冇興趣亦一直覺得我係心理作用的主人,最近工作比較忙碌。有一日放工的時候,佢同我講個頭好痛。我就攞支精油出嚟塗喺自己頸背,主人聞到就問我,咩嚟架?
我同佢講,可以幫我個頭冇咁痛架。你試唔試吖?
主人可能個頭真係好痛,就話,好啦~
我幫佢輕輕塗咗D喺左右兩邊頸背,問佢,有咩感覺?
佢就話,幾好聞。
然後我就冇理佢繼續玩電話。
過咗幾分鐘,佢就同我講,我覺得好似冇事喇,個頭輕咗好多,唔痛喇。
然後,主人就同我講,D 精油真係好似 work 噃~😊😊😊
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